Ngọn nguồn của niềm vui là cảm giác hài lòng mỗi ngày. Mà căn nguyên của mọi nỗi khổ trên đời là do ham muốn của con người. Tâm sinh ham muốn quá nhiều mà bản thân không đạt được, ấy là khổ đau.

Có ai trên đời này lại không muốn mình được hạnh phúc? Nhưng cách tạo ra cũng như đón nhận hạnh phúc của mỗi người lại khác nhau. Và để có cuộc sống vui vẻ, an yên mỗi người cần biết tu dưỡng bản thân.

10 điều Phật dạy để có hạnh phúc, an vui trong cuộc sống.

1. Thọ tự tại: Con người không nên bận tâm cuộc đời dài hay ngắn, chỉ nên quan tâm làm thế nào để có cuộc sống tốt.

2. Tài tự tại: Mọi vật lực đều là quả báo từ kiếp trước.

3. Nghiệp tự tại: Chúng sinh tùy nghiệp mà ở, tùy nghiệp mà đầu thai, tùy phiền não nghiệp tập mà lập nghiệp.

4. Sinh tự tại: Sinh ra là hữu duyên, sinh ở đâu, làm con ai đều là tiền duyên nghiệp báo, không thể thay đổi.

5. Nguyện tự tại: Người thường có tâm nguyện thì khó mà tự tại, tốt nhất nên biến thành hư nguyện, chỉ nên thành tâm mà làm, còn viên mãn hay không phải tùy duyên.

6. Tâm tự tại: Nội tâm tự do, không tham lam, không muộn phiền, không dục vọng, nhất nhất đều an nhiên.

7. Như ý tự tại: Cái gì phải tới sẽ tới, cái gì phải đi sẽ đi, bất luận ra sao thì con người cũng không có khả năng cản trở hay né tránh, nên cứ bình thản mà đón nhận.

8. Pháp tự tại: Tu hành sẽ viên mãn, độ hóa sẽ giác ngộ, nhất tâm chấp niệm Phật giáo.

9. Thắng thua tự tại: Thắng chính bản thân mình là thắng lớn nhất, thua chính bản thân mình là thua lớn nhất.

10. Trí tự tại: Tích trí để hành thiện và sống thiện, người có trí thì tinh thông, người không có trí thì ngu dốt. Trí là để nâng cao bản thân, không phải vì danh lợi.

Lời Phật khuyên giúp con người vượt qua bế tắc trong cuộc sống

“Nhẫn một chút sóng yên gió lặng, lùi một bước biển rộng trời cao”. “Lùi một bước” ở đây không phải là yếu hèn mà là cảnh giới của trí tuệ. Và đây chính là một triết lý của hạnh phúc.

Những lời khuyên của Phật được ghi chép lại dưới đây sẽ giúp con người trở nên mạnh mẽ hơn để vượt qua những khó khăn, những lúc bế tắc trong cuộc sống:

- Nghĩ đến thân thể thì đừng cầu không bệnh khổ, vì không bệnh khổ thì dục vọng dễ sanh.

- Ở đời đừng cầu không hoạn nạn, vì không hoạn nạn thì kiêu sa nổi dậy.

- Cứu xét tâm tánh thì đừng cầu không khúc mắc, vì không khúc mắc thì sở học không thấu đáo.

- Việc đã làm thì đừng cầu mong dễ thành công, vì việc dễ thành công thì lòng mình thường kiêu ngạo.

- Với người, đừng cầu mong tất cả sẽ đều thuận theo ý mình, vì được thuận theo ý mình thì lòng tất kiêu căng.

Trong cuộc đời, có đôi lúc con người sẽ rơi vào những tình huống khó khăn; khiến cảm xúc chúng ta tiêu cực, bất ổn, lo âu. Thay vì tránh né hoặc lờ đi, bạn cần phải đối mặt và tìm cách giải quyết vấn đề, khi đó cảm xúc tiêu cực mới dần mất đi. Hơn nữa, cũng chính những lúc khó khăn này mới tạo cho bạn thêm cơ hội để thể hiện bản lĩnh và năng lực của mình; do đó hãy hằng biết ơn và luôn trân quý cuộc sống.